​关于饮食健康的谚语67句

关于饮食健康的谚语67句

一、常吃素，好养肚。

二、汤泡饭，嚼不烂。

三、饭养人，歌养心。

四、一顿吃伤，十顿喝汤。

五、欲得长生，肠中常清。

六、狂饮伤身，暴食伤胃。

七、甜言夺志、甜食坏龄。

八、甜言夺志，甜食坏齿。

九、药补食补，不如心补。

十、谷贱伤农，饭多伤胃。

十一、饭前喝汤，苗条健康。

十二、饭后散步，不进药铺。

十三、不做害人事，不吃有毒物。

十四、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

十五、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

十六、五谷加红枣，胜似灵芝草。

十七、人愿长寿安，要减夜来餐。

十八、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

十九、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

二十、吃了胡萝卜，百病化乌有。

二十一、吃面多喝汤，免得开药方。

二十二、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

二十三、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

二十四、大蒜是个宝，常吃身体好。

二十五、好菜不过食，美洒不过量。

二十六、宁可食无肉，不可饭无汤。

二十七、少吃多得味，多吃活受罪。

二十八、常吃萝卜菜，啥病也不害。

二十九、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

三十、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

三十一、早餐天天有，晚上减一口。

三十二、晨吃三片姜，如喝人参汤。

三十三、朝食三片姜，胜过人参汤。

三十四、气短体虚弱，煮粥加山药。

三十五、治理血小板，花生衣煮饭。

三十六、热天半块瓜，药物不用抓。

三十七、粥里加白菜，多食不虚弱。

三十八、粥里加红枣，常食皮肤好。

三十九、粥里加银耳，食了手不麻。

四十、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

四十一、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

四十二、苹果每日啖，不用去医院。

四十三、贪吃又贪睡，添病又减岁。

四十四、防止脚气病，米糠煮粥饮。

四十五、饭前一碗汤，不用进药房。

四十六、饭前喝口汤，永远没灾殃。

四十七、饭吃八成饱，到老肠胃好。

四十八、饭吃八成饱，老来胃肠好。

四十九、饭后走一走，能活九十九。

五十、饮食讲卫生，保你不生病。

五十一、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

五十二、晚上吃少，饮食节制身体好。

五十三、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

五十四、吃要有所节制，饮需适可而止。

五十五、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

五十六、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

五十七、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

五十八、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

五十九、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

六十、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

六十一、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

六十二、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

六十三、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

六十四、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

六十五、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

六十六、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

六十七、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。