​瑜伽朋友圈文案（高级短句搞笑幽默75句）

瑜伽朋友圈文案（高级短句搞笑幽默75句）

1、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀

2、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

3、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来

4、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你

5、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持

6、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……

7、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

8、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛

9、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康

10、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己

11、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走

12、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信

13、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见

14、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚

15、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样

16、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快

17、如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。

18、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

19、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知

20、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光

瑜伽朋友圈文案篇二

1你练过的瑜伽

刻在你的身体里

你的骨子里

你的气质里

-

2练瑜伽不是一夜之间的蜕变‍♀️

是需要你的耐心、激情和坚持

最重要的是要享受这个过程

-

3能一年四季坚持练瑜伽的人

很多时候是她更懂得爱自己

一天天，提升气质

一点点，时尚阳光

一年年 ，年龄成谜

-

4练过瑜伽‍♀️的你才会知道

瑜伽不是一个只和外在体貌有关的词

而是内心深处散发的光芒

引领你去遇见那个最好的自己

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5时而酣畅淋漓 时而淡然优雅

心无旁骛地散发着淡淡的幽香

在包容中绽放 在力量中回归

方寸大的垫子上 演绎不一样的人生

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6退不掉的皱纹，挡不住的衰老

全球限量的只有你自己

女人要像爱奢侈品一样爱自己

你可以不化妆

但是瑜伽不能少

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7你的状态就是你的风水

你的身材就是你行走的名片

你的言行举止就是你的修养

所以请时刻保持好体态

-

8你所做的事也许还看不到成果

不要灰心 不要焦虑

你不是没有进步

而是在扎根

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9如果，你常常背后议论人是非

觉察自己的言行，它暴露着你的品性

如果，你常常被别人议论

别在意，只是因为你太优秀…

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10练瑜伽

让你学会与另外一个自己相处

不需要关注别人的速度

只需与自己赛跑

享受自己的海阔天空

-

11看别人永远只是“感觉”

只有自己亲身体会了才叫“感受”

中间的过程叫“经历”

细细品…

-

12等风来，不如追风去

向你认为优秀的事物前进

慢慢你也会成为别人眼中的优秀

-

13瑜伽，一半是生活，一半是哲学

体式，一半是柔韧，一半是力量

-

14倒立让人勇敢，后弯让人开放

不是为了秀体师而练习倒立后弯

而是在练习的过程中学会专注，学会勇敢，学会开放

在练习中发现更强大且更柔软的自己

-

15瑜伽的辛苦付出，只有练了知道

所有的光鲜亮丽 背后都是辛苦付出

所有的静世安好 背后都是咬牙坚持

瑜伽朋友圈文案篇三

12句走心的瑜伽心得

每句话都让你热血沸腾

瑜伽，于外是锻炼于内是修炼

感受内心的平静，重新塑造自我

初练瑜伽，追求难度和花样

再练瑜伽，注重精准和效果

瑜伽成为习惯，喜欢呼吸和经典

重复的是体式，不同的是心境

别把你能达到的看作终点

如果你能走到那里，就努力走得更远

瑜伽是一个连接意识和无意识的途径

唯有当你改变无意识

你的人生才会有一个不同的意义当你看到别人的错误时

努力找找自己是否也犯了同样的错误

体深入地穿透身体的每一层

最终进入意识本身

瑜伽与生活，彼此容纳

又彼此独立，都会给彼此留有空间

好让人生能够沉着转身

瑜伽：前屈使人谦卑

后弯使人开放，扭转使人灵活

支撑使人坚毅，倒立使人勇敢

内心问题可以通过体式练习而改变

所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出

所有的现世静好，背后都是咬牙坚持

没有人能代替你瑜伽时

所经历的层层磨练

没有人能抢走你挥洒汗水后

得来的健康与自信

你练过的瑜伽，会刻在你的身体里

融入你的血液里，

体现在你的气质里

最好的状态，每天一杯清茶

一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉

有人疼的时候心无旁骛

没人疼的时候阳光依旧

希望在最好的时间遇见了瑜伽，

因为遇见了瑜伽，

有了更美好的人生！

01、

热爱之所以有力量，就在于你坚守它

就好像永远不必去焦虑它的结果。

02、

专注你的内心，向自己皈依

勿依赖他人，一切皆无常

将自己安住其中，勇猛精进

03、

超过45天没有运动

肺耐力至少下降38%

肌肉力量至少下降30%

身体柔韧性至少下降16%

你，多少天没运动了呢？

04、

打败你的不是瑜伽卡的卡费，而是回去考虑考虑

每一张年卡÷365天都变成了小数目

然后每一份练习x365天都变成了成绩

瑜伽是投资不是消费

05、

十个人，九个对瑜伽感兴趣

五个怕没有时间，三个怕太累

只有一个坚持下来

于是你开始羡慕别人，羡慕气质、羡慕身材~

06、

瑜伽不是为了马上年轻10岁

而是十年后，你周围的人都老了十岁

而你还是十年前的样子

07

希望你每次不经意间脱掉外套

露出来的不光是宝格丽，梵克雅宝，卡地亚

还有腰有臀有曲线

08、

瑜伽是一种深层的内在集中

注重呼吸和身体的感觉

当你闭上眼睛

呼吸到哪里，觉知就会到哪里

当情绪浮现时

通过呼吸觉知慢慢释放情绪

09、

与其等一个朋友陪你去瑜伽

不如去瑜伽馆找一帮爱瑜伽的朋友

运动改变的不止是你的健康体形

还有你的态度与性格

10、

疲惫的生活总要有温柔的梦想

疲惫的身体总要有瑜伽的释放

11、

每天吃的食物不同，身体状态不同，

当然练习状态也不同。

有时候就觉得舒舒服服酣畅淋漓

有时候又异常沉重无力

我们试着去接受自己身体的状态，然后去调整。

12、

普拉提除了让身体变柔软

心也会随之更加柔软

所以如果生活有所不满，

比发脾气更顺心的你还有普拉提

13、

练瑜伽不要质疑你的付出

每天的练习都是一种累积一种沉淀

它们会默默铺路

只为让你成为更优秀的自己

14、

曾经以为瑜伽是奢侈品

随着年龄增加才明白

原来不过是必需品

因为时光不会宽恕每一个人美丽和健康

也不能讨价还价

一生只有一次

15、

人生当中有很多事情不是靠你个人努力就可以达成的。

但是运动只要你一个人努力，就会出成果

它会给你一个立即反应

证明你的汗不会白流，力气不会白花。

16、

“怕没时间，怕坚持不下去”

其实当你的内心对一件事情足够渴望的时候

万千事物都可以为它让步~

17、

顺其自然是个骗子

人到一定岁数不是老就是胖

但凡精致好看的

都是在暗地里下过功夫的

18、

瑜伽是一条缓慢，但幸福的路

不要慌慌张张，也不要急于求成

一点一滴的积累

才能成为独一无二的自己

19、

心绷得太紧就容易烦躁

身体绷得太紧就容易疲惫

瑜伽，就是把你僵硬的身体一点点变得柔韧

把那颗浮躁的心一点点抚平

20、

练不练瑜伽，

我们都能生活。

但是，N年以后

我们“体态”不一样

我们“心态”不一样

21、

爱自己是终身浪漫的开始

爱瑜伽也是

22、

每一次瑜伽练习都是一次身心灵的成长

能让我忘掉所有繁琐和劳累的事情。

23、

我曾听人说“人生中那些翻天覆地的变化，并非一开始就光芒万丈的。它可能就藏在那些毫不起眼的事物中。

比如开始一份新的工作、去一个新的城市、学习一项新的技能。”

24、

许多人学了这么多心理学、佛学、禅学、冥想……生命状态还是焦虑的，还是常常不在“中心”的，这其中重要的原因，是忽视了身体的练习。

有句话说的好：一个状态不佳的肉体里,不可能有一个开心自在的灵魂。”

25、

瑜伽，永远没有开始的最佳时机，

下定决心，Just go for it

练习，皆有所得

26、

自然美都是骗子

鲜花不浇水何来绽放

女人不花钱锻炼何来漂亮

27、

年度扎心广告：

-“你这么年轻就练瑜伽，上私教保养了，老了做什么？”

-“Sorry，我不会老。”

28、

每个女人应该都怕衰老

最好的抗衰老是什么?

正确运动!

提高肌肉弹性与质量

从内到外“抗衰老”紧致有型

29、

请放下您高贵的二郎腿

因为翘久了修复起来真的很贵

30、

瑜伽不是要你去做高难度体式

而是让你在简单的体式中感受生命的张力

31、

你的美不是为了取悦任何人

而是当你站在镜子前

你的那份自信和美丽

连你自己都爱不释手

你才是如此独一无二

32、

趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩,不要败给生活。

33、

人生总要有一两个兴趣爱好

才能抵挡岁月时光

对抗生活琐事保持生活温度

目光所及皆是欢喜

34、

女人只要健康美丽自信

烦恼能减去80%

赚钱和成功率提高80%

因为气质美可以吸引财富和好运~

35、

生活需要一点仪式感

而瑜伽拜日很好的诠释了人生;

人生是场修行心安就是幸福

在拜日式里不急不躁，让身心回到当下一种

无形的力量被牵引

足矣让心安在当下

36、

“为什么想练瑜伽？”

很简单，我想活的质量高一点

我不想病病歪歪的活着

我想优雅的过好下半生

我不想给家人增加负担变成包袱”

一一位80+岁的瑜伽练习者的自述

37、

努力做一个刚刚好的人

心态刚刚好，气质刚刚好

身材刚刚好，生活也刚刚好

38、

这一生，总有笔一钱要花，

要么花在前期身材保养上，

要么花在后期治疗上，

漂亮，健康

是一种生活态度，和年龄无关!

39、

不同年龄段都有各自的精彩和重点

瑜伽练习也是

40、

哪有什么天生如此

只是我们天天坚持